換環境，皮膚就開始長粉刺. 痘痘

出國回來後，皮膚就開始粉刺. 爆痘，怎麼辦?

你們有沒有這樣的經驗，每次出國回來後，皮膚就開始搞怪. 不聽話了!

其實，這就是皮膚還在適應外在環境的改變。

建議改善方法:

1. 做好臉部清潔

這時候的皮膚是處於不穩定的狀態，清潔是保養最基本的步驟，讓臉部乾淨，保持毛孔暢通，後續保養才有效果。

      2. 做好保濕. 防曬

皮膚有足夠的水分及保濕，降低皮脂減少，達到油水平衡。做好防曬才能

      3. 先暫停敷面膜

敷面膜會先暫時將臉部悶著，將很多精華液注入肌膚裡，皮膚在不穩定的狀態下，突然吸收太多精華液，會容易導致毛孔阻塞

更容易長粉刺痘痘。

       4. 調整作息. 充足睡眠

調整好作息及睡眠，才能讓皮膚好好的休息。